element
Soru Cevap
16 Haz 2024

Soru Cevap

Boks Salonlarının Zemini ve Doğru Ayakkabı Seçimi
15 Haz 2024
Deneyimli Boks ve Kick Boks Hocası Nasıl Anlaşılır?
15 Haz 2024
Yüksek Nabızdan Nasıl Normal Nabza İneriz?
15 Haz 2024
Özel Derste Boks Branşını Kavramak
15 Haz 2024

Özel Derste Boks Branşını Kavramak

Yumruk Atma Sırasındaki Güç Aktarımı
15 Haz 2024

Yumruk Atma Sırasındaki Güç Aktarımı

Boksun Çalıştırdığı Kas Grupları
15 Haz 2024

Boksun Çalıştırdığı Kas Grupları

Yoga Matı ile Esneme ve Core Çalışmaları
15 Haz 2024
Kondisyon Merdiveni ile Hız ve Çeviklik Çalışmaları
15 Haz 2024
Ağırlık Yeleği ile Kardiyo ve Direnç Çalışmaları
15 Haz 2024
Medicin Topu ile Patlayıcı Güç ve Core Çalışmaları
15 Haz 2024
Kum Torbası (Sandbag) ile Güç ve Direnç Antrenmanları
15 Haz 2024
Boks'un Sağlık Açısından Faydaları
14 Haz 2024

Boks'un Sağlık Açısından Faydaları

WhatsApp element